Estas son las razones por la cual tu gato tiene este comportamiento
Tendencias08/10/2025
¿Cómo evitar que la ansiedad afecte tu día? Conoce las 3 claves, según experta de Harvard
Rachel Zack Ishikawa, explicó que cuestionando pensamientos automáticos y comprender las señales físicas del cuerpo ayudan a reducir su impacto
Tendencias19/09/2025
Técnica Ruler: Aprende a conservar la calma en momentos de estrés con estos sencillos pasos
El proceso, ideado por el líder del Centro de Inteligencia Emocional de Yale, puede ayudarte a manejar los altibajos de la vida cotidiana
Economía19/09/2025
Reducción de inversión pública en educación eleva estrés en maestros, revela estudio
México invierte apenas 5.9% de su PIB en el sector educativo
Tendencias08/08/2025
Día del Gato 2025: ¿qué es la terapia asistida con gatos?; conoce sus beneficios
Cada 8 de agosto, el mundo hace una pausa para celebrar a ese ser silencioso que ha habitado desde mitologías hasta libros y sillones
El consejo de la abuela de comer un bolillo para enfrentar el susto tiene fundamentos científicos
Nación19/07/2025
Estudio alerta sobre riesgos emocionales; ansiedad y adicción a celular afectan a estudiantes
Una investigación reciente identifica impulsividad en adolescentes y ansiedad en niveles superiores como factores críticos
Un estudio de la Universidad de Florida reveló que realizar esta tarea del hogar puede resultar algo relajante
¿Sientes que el estrés te consume? Te decimos por qué los masajes capilares son una técnica efectiva para reducir los niveles de cortisol
Tendencias20/06/2025
El sencillo hábito para evitar el estrés y mejorar la memoria; ayuda a despertar con mayor energía
Acostarse y levantarse temprano maximiza la liberación natural de melatonina, facilitando un sueño más profundo y colaborando con la reducción del estrés y la ansiedad