
La ciencia ha descubierto que el cerebro y el intestino tienen una estrecha relación. Te contamos cómo afecta el estrés a tu salud digestiva y consejos para cuidarte

La ciencia ha descubierto que el cerebro y el intestino tienen una estrecha relación. Te contamos cómo afecta el estrés a tu salud digestiva y consejos para cuidarte

Un estudio comprobó cómo se relaciona la microbiota con la salud mental

Las plantas medicinales han ganado popularidad, ya que ayudan a combatir enfermedades y algunos malestares

Aprende a utilizar esta planta a tu favor para reducir el estrés
La salud digestiva en la infancia es un aspecto crucial que influye en el crecimiento y el bienestar general de los niño

Con esta estrategia podrá encontrar una sensación de relajación en cualquier momento que lo considere necesario

Esta práctica es normal en algunas culturas como lo es la asiática, y lo hacen para mantener el hogar limpio y libre de suciedad


No creerás los beneficios que tiene este delicioso alimento para calmar el estrés

Es fácil de preparar y muy recomendada para combatir los síntomas del estrés