Puede causarte daños en el sistema auditivo
Además, la costumbre de dormir menos de lo necesario altera el metabolismo corporal
Investigadores vieron que por cada hora de jet-lag social aumenta un 11% el riesgo de enfermedad del corazón
De acuerdo con un investigador es más relevante esta función que comer, pues ningún ser vivo podría vivir insomne
El estudio revela que cada 25 segundos el cerebro y el corazón se preparan para un posible despertar
Una larga noche de sueño consolida la memoria
Después de la adolescencia dormimos menos y peor pero, según expertos, no hay que preocuparse
Conoce los tres peores aeropuertos del mundo para echarse una "pestañita"
Documentales, Deportes, Música, Videojuegos y Religión son algunas de las categorías en las que están distribuidos los videos
Salud18/10/2016
La mejor inversión en salud: dormir
Alrededor de 30% de la población mundial padece trastornos de sueño. Por sus repercusiones, la falta de descanso podría colapsar el sistema de salud