Sismos: ¿Cómo hablarle a los niños sobre los temblores y por qué se originan?

Hablar de los desastres naturales a un menor no es una tarea sencilla, o por lo menos no debe tomarse a la ligera. En entrevista para EL UNIVERSAL, la psicóloga Rut Lovera señaló que inculcarles una cultura de prevención es primordial para que sepan cómo actuar ante un sismo.

Explicarles de una manera consciente qué ocurre durante los sismos, les permitirá salvar su vida y la de quienes estén cerca.

De acuerdo con Rut Lovera, se debe evitar ser explícitos, no es necesario mostrarles imágenes de cuerpos en los escombros que incluso les pueda generar un trauma.

Aunque tampoco es ideal hablarles con filtros, es decir, de un modo fantasioso, sino que lo ideal es hablarles y explicarles con la verdad.

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¿Cómo se le debe hablar a un niño acerca de un sismo?

Hoy en día algunas personas viven un tipo de estrés postraumático luego de experimentar alguno de los sismos que han ocurrido en el país, pero esto no debe transmitirse a un niño porque solamente se generará un trauma.

“El hecho de que la sociedad anticipe que va a temblar, ese temor, tiene que ver con un tipo de estrés postraumático y sólo genera más ansiedad y miedo en un menor. Lo mejor es explicarle que se trata de un desastre natural y que vivimos en un país con mayor actividad telúrica, por lo que es sumamente importante actuar correctamente”.

La especialista destacó que pese a que es una realidad, se debe evitar hablarles de la muerte a los niños. Aunque se les debe hablar de los riesgos, es mejor destacar las medidas de seguridad que deben tomar para evitarlos.

“La forma en la que un adulto se refiera a un niño, y más en temas como un desastre natural en el caso de los sismos, hará una gran diferencia”, destacó Rut Lovera.

¿Qué tips usar para hablarle de los sismos a los niños?

La especialista compartió con EL UNIVERSAL algunos tips para poder hablar a los menores de los riesgos de un sismo y cómo actuar ante ello.

Hablarles con la verdad

Un aspecto importante, es evitar hablarle con mentiras. No es necesario inventar historias fantasiosas para referirse a este tipo de acontecimientos porque se distorsiona la realidad.

Lo más recomendable es dirigirse a los menores de 10 años con herramientas que permitan el aprendizaje de la cultura de prevención y de las medidas de seguridad que debe tomar ante una situación de emergencia.

“Hoy en día hay varias canciones que permiten el aprendizaje en los pequeños de cómo actuar ante un sismo, de esta forma pueden aprender a reaccionar ante tal acontecimiento”

Agregó que de contar una historia fantasiosa o hablar con mentiras se despertará la curiosidad del niño por saber qué es lo que realmente pasa y al buscarlo en internet se encontrará con imágenes que podrían generarle un trauma.

Tener en consideración la edad

Al intentar hablar con un niño acerca de un fenómeno como los sismos, es importante tener en consideración la edad, ya que no es lo mismo hablar con un menor de 14 que uno de 4 o 6 años.

Dado que los menores imitan el comportamiento y actitudes de los padres, la especialista recomendó a los padres mostrarles los lugares donde el menor debe refugiarse. A través del ejemplo los niños tomarán mayor precaución y lo entenderán de una mejor manera.

Para los mayores de 12 años es mejor hablarles directamente de las recomendaciones para actuar ante un sismo, en este caso no es necesario mostrarles canciones.

De igual forma se les debe explicar que vivimos en un país en el que las probabilidades de que tiemble son mayores, por lo que es importante estar preparados.

También se les debe hacer hincapié en la prevención, por eso es bueno que los papás se tomen el tiempo de armar con los niños una mochila de emergencia y señalarles qué debe llevar y en qué momento la deben tomar.

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Menor de edad. Foto: Pixabay

No confiarse

La especialista refirió que es importante reforzar la información que dan en las escuelas, pues los niños sabrán cómo actuar si se encuentran en las aulas y en casa.

“Un niño va a tener conocimiento de dónde salvaguardarse dentro de su salón de clases, pero no en casa. Por ello es primordial mostrarles cuál es un lugar seguro dentro del hogar y dónde debe estar su mochila de emergencia, o de cómo debe actuar en caso de que se encuentre solo en casa en una situación de peligro”, destacó la especialista.

Eduación Edomex. FOTO: Especial/ EL UNIVERSAL/

Evitar mostrar videos explícitos

La psicóloga Rut Lovera destacó que debes evitar mostrar videos explícitos a un menor, en especial aquellos donde están sacando a las personas de los escombros, porque esa serie de imágenes le va a generar un trauma.

Esto marcará la diferencia en cómo lo entiendan y también en cómo les afecte a corto o mediano plazo.

Tarea. Foto: Pixabay

Por último, Rut Lovera invitó a los padres de familia para que lleven a los menores a consulta psicológica en caso de que estos presenten pesadillas o comportamientos de temor, angustia o estrés al hablarles de los sismos.

“Llevar a los pequeños a consulta los ayudará a superar alguna mala experiencia que hayan tenido por un sismo. También los padres deben estar bien mentalmente para no proyectar inseguridades y miedos a sus hijos”, finalizó.

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ayef