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La depresión postparto es un trastorno del estado de ánimo que afecta a muchas mujeres después de dar a luz. Aunque se habla mucho de la alegría y la felicidad que trae un nuevo bebé, la realidad es que muchas madres enfrentan una lucha interna intensa y dolorosa. Este trastorno no solo afecta a la madre, sino también a su bebé y a toda su familia.
La psicóloga y colegiada Isabel Serrano López, manifiesta que la depresión postparto no tiene un inicio claro y puede aparecer momentos después del parto o varios meses después, aunque comúnmente se presenta en las primeras semanas o meses. Esta depresión es causada por una combinación de factores físicos, emocionales y sociales. Algunos de los factores de riesgo incluyen:
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- Presiones sociales: Las mujeres enfrentan presiones sociales, laborales y personales diferentes a las de los hombres al convertirse en madres.
- Idiosincrasia personal: La forma natural de interpretar y afrontar lo que ocurre puede influir.
- Historial médico: Episodios depresivos previos o antecedentes familiares pueden aumentar el riesgo.
- Cambios hormonales: Durante y después del embarazo, los cambios hormonales pueden ser impredecibles y afectan significativamente.
- Hipotiroidismo: Necesita un seguimiento médico especializado y análisis de sangre.
- Cambios corporales: Los nuevos síntomas y cambios físicos pueden ser estresantes.
- Pérdida de independencia: Sentimientos de estar controlada o coartada pueden surgir debido a cambios en la rutina diaria.
- Falta de sueño: La dificultad para estabilizar el sueño puede afectar la gestión de la nueva etapa.
- Experiencia del embarazo y parto: Cómo se desarrollaron el embarazo, el parto y la recuperación física pueden influir.
Síntomas de la depresión postparto
Los síntomas de la depresión postparto pueden variar en intensidad y pueden incluir:
- Pensamientos: Dudas sobre la capacidad de atender las demandas de la maternidad, pensamientos de autolesión o de dañar al bebé, creencias de no querer al hijo y pensamientos desconectados de la realidad.
- Emocionales: Ansiedad, miedo, irritación, ira, frustración, tristeza, indefensión e inseguridad.
- Conductuales: Aislamiento social, apatía, perfeccionismo, autoexigencia excesiva, y estar en constante alerta.
La aparición de estos síntomas es normal cuando se decide ser madre, pero si persisten de forma constante o se intensifican después de dos semanas de dar a luz, es necesario buscar ayuda profesional. No existe un examen único para diagnosticar la depresión postparto. El médico puede utilizar cuestionarios como la Escala de Edimburgo para detectar signos de depresión.
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La depresión postparto es una condición seria pero tratable. Hablar abiertamente sobre esta condición puede reducir el estigma y alentar a más mujeres a buscar el apoyo que necesitan. Con el tratamiento adecuado y el apoyo necesario, las mujeres pueden superar la depresión postparto y disfrutar plenamente de su experiencia como madres.
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