La miel es una sustancia dulce que proviene de las abejas y resulta ampliamente saludable en diversos aspectos para el organismo.
Cuando este alimento se mezcla con la canela, la cual proviene de las ramas de un árbol de nombre homónimo originario del Sur de la India y de Sri Lanka, sentirás un efecto más que prometedor.
Muchas personas observan que, al igual que la miel, la canela podría tener algunos beneficios para la salud, aunque no se debe consumir de manera excesiva.
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¿Es recomendable beber canela con miel en ayunas?
De acuerdo con Healthline, no existe evidencia de que la combinación entre la miel y la canela pueda producir aquellos efectos en la salud del cuerpo y tampoco que influya el hecho de que se consuma en ayunas.
Los efectos que podrían surgir de la mezcla entre la miel y la canela son: fuente de antioxidantes, reduce el nivel de colesterol y sana las heridas, pero solamente un especialista es quien debe recomendar el consumo de esta combinación.
Por intermedio de las redes sociales, como TikTok, hay personas que presumen cómo ingieren una cucharada de miel con canela en polvo. También este remedio se suele consumir en forma de una infusión.
Según varios investigadores de la MD, la miel es un endulzante natural que puede ayudar aliviar algunos de los malestares que se producen dentro de la garganta, es por ello que se encuentra en varios remedios caseros.
Lo cierto es que ambos ingredientes contienen propiedades diferentes, que se pueden consumir en ayunas y puede alivianar síntomas de alergias, trata el acné y mejorar la salud digestiva.
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