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La inflamación de los ojos es una problemática sumamente común que puede darse por varias razones, entre ellas, el estrés y el sueño, pero también es importante considerar la retención de líquidos, no dormir lo suficiente, una noche de copas y hasta llorar.
Dado que la piel alrededor de los ojos es la más fina en el cuerpo, la hinchazón y la decoloración pueden ser bastante notorias. Consumir demasiada sal, deshidratación, fatiga, falta de sueño, estrés, llanto y envejecimiento son otras posibles causas.
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Así mismo, las alergias oculares, reacciones a alimentos o productos químicos, problemas circulatorios, conjuntivitis y blefaritis también contribuyen a esta afección. Por eso, además de tomar medidas para deshacerte de esta molesta condición, se recomienda dormir 8 horas y mantener un estilo de vida saludable en el que no sólo se cuide la salud física, si no que también la mental.
Aunque normalmente los ojos hinchados no son indicativos de ningún problema de salud importante, la Clínica Baviera de España indica que si la problemática persiste, asistir al especialista, quien determinará la causa de la inflamación y el tratamiento a seguir.
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Remedios naturales para reducir la apariencia de ojos hinchados
- Usar gotas para los ojos con el fin de aliviar la irritación causada por las alergias
- Beber abundante líquido para prevenir la deshidratación
- Aplicar compresas heladas cuando los párpados están hinchados
- Aplicar rodajas de pepino o bolsas de té frías sobre los ojos cerrados
- Utilizar cremas y otros productos para el contorno de los ojos
- Reducir la ingesta de sal en la dieta
- Comer alimentos ricos en potasio y así eliminar el exceso de líquidos del cuerpo
- Rociarse agua fría en el rostro y los ojos
- Dormir y descansar suficiente
- Evitar exposición al sol en exceso
En casos persistentes, se recomienda consultar a un especialista para un tratamiento específico de inflamación de los ojos.
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