suplementos

Su impacto en la salud y en el cerebro es muy grande por lo que no debería faltar en tu rutina diaria

Un exceso de este mineral puede ser perjudicial para tu salud

A pesar de que se trata de un mineral muy beneficioso, no todas las personas pueden incorporarlo

Aunque ofrece una larga lista de beneficios, este mineral no debe ser consumido a la ligera

Antes de comenzar a tomar un suplemento de magnesio, es fundamental estar bien informado y considerar tanto los beneficios como los posibles riesgos

Al suplemento dietético se le atribuyen beneficios que no han sido verificados científicamente y además no cuenta con registro sanitario

Aunque tenga amplia demanda como suplemento, es importante consumir esta vitamina desde la alimentación

¿Necesitas aumentar tu masa muscular? Este alimento considerado como el "oro azul" será tu aliado de ahora en adelante

Estos ácidos grasos sirven para mantener la estructura de las células y del sistema nervioso, así como para mejorar el sistema inmunológico y aumenta el bienestar.

Implementar estos suplementos puede ayudar al mantenimiento de una piel más saludable o comenzar a cuidar de tus huesos y articulaciones.