Tendencias14/01/2025
¿Qué significa soñar que hablas con una persona que ya murió?; esto dicen los expertos
El duelo es un proceso psicológico que suele tener varias etapas y se experimenta luego de una pérdida
Policías y rescatistas acudieron para tratar de hacer reaccionar al sujeto, pero tardaron más de 20 minutos en despertarlo
Tendencias09/12/2024
La hoja medicinal ancestral que es la alternativa natural para mejorar el sueño y evitar desvelos
Dile adiós al estrés con esta opción natural para mejorar tu calidad de vida
Tendencias07/12/2024
La hierba que revierte los trastornos del sueño; ayuda a la reducción de ansiedad
Es una alternativa natural para relajar el cuerpo, controlar el estrés y poder descansar
Tendencias25/11/2024
La innovadora terapia respaldada por la ciencia; mejora la salud mental y los patrones de sueño
Descubre qué es la estimulación transcutánea del nervio vago y cuáles son sus beneficios
Tendencias22/11/2024
Lo que debes hacer antes de dormir para descansar mejor; experto en sueño lo explica
Más allá de la luz azul, el secreto está en lo que consumes antes de acostarte
Tendencias14/11/2024
El aminoácido que ayuda a dormir mejor y tener un sueño reparador; se encuentra en estos alimentos
Esta molécula también se encuentra en suplementos, como las pastillas, aunque los expertos recomiendan ingerirla con las comidas
Tendencias01/11/2024
La ciencia confirma un descubrimiento paralizante sobre la humanidad; 2 personas se comunicaron en sueños
Esta innovación, podría revolucionar la interacción humana.
Regula tu descanso y tu alimentación gracias al compuesto químico presente en estas semillas
Tendencias19/10/2024
¿Por qué algunas personas no pueden dormir en entornos ruidosos o muy iluminados? Esto dice la ciencia
Comprender cómo estos estímulos afectan el cerebro y aplicar técnicas de relajación adecuadas puede ayudar a tener un descanso más reparador