Se trata de un procedimiento que ayuda a controlar la glucosa en sangre y mejorar la calidad de vida
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Si experimentas fatiga extrema y niebla mental podrías estar enfrentando el síndrome de Covid persistente
Conocidos por sus propiedades medicinales ancestrales, los hongos se redescubren para transformar la salud
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Es considerada una planta medicinal debido a las propiedades que ofrece para el cuidado de la salud
Cuida tu corazón en minutos; 4 ejercicios clave según un estudio de la Universidad de Milán
Son actividades que ayudan a perder peso, mejoran la presión arterial y puedes hacerlas en períodos cortos
Es una de las bebidas más consumidas y que tiene aportes para la salud, pero no es para todos
El alimento que contiene más vitamina C que los cítricos; ayuda a bajar de peso y favorece la salud de la piel
Su consumo aporta beneficios y contribuye al crecimiento y reparación de los tejidos
Esta herramienta puede ofrecer una valiosa perspectiva sobre tu salud general y ayudarte a tomar medidas para un envejecimiento más saludable y activo