Es una de las bebidas más consumidas y que tiene aportes para la salud, pero no es para todos
Tendencias19/11/2024
El alimento que contiene más vitamina C que los cítricos; ayuda a bajar de peso y favorece la salud de la piel
Su consumo aporta beneficios y contribuye al crecimiento y reparación de los tejidos
Esta herramienta puede ofrecer una valiosa perspectiva sobre tu salud general y ayudarte a tomar medidas para un envejecimiento más saludable y activo
Expertos de la universidad han señalado casos específicos en los que su uso puede ser contraproducente
Aunque el plátano es conocido por su alto contenido en potasio, existe una verdura que lo supera y ofrece beneficios adicionales
Uno de los principales beneficios de esta hortaliza es su alto contenido de fibra
Descubre cómo realizar correctamente un detox en tu día a día: alimentación, skincare y tecnología. ¡Por tu bienestar!
Tendencias18/11/2024
Baja de peso bebiendo agua en horarios clave del día; el método japonés que lo hace posible
Es una excelente estrategia para hidratarte y cuidar de tu salud mientras adelgazas
Tendencias18/11/2024
Prepara un jugo a base de esta verdura verde; te ayudará a equilibrar los niveles de sodio en el cuerpo y regular la presión arterial
Con sus grandes propiedades beneficiará tu salud de forma integral y nutrirá tu organismo
Tendencias18/11/2024
La verdura que, si la consumes cruda; potencia el colágeno y previene flacidez y arrugas prematuras
Todos tus platos (y principalmente tus ensaladas) se pueden enriquecer añadiendo este vegetal sin cocinar