El proceso, ideado por el líder del Centro de Inteligencia Emocional de Yale, puede ayudarte a manejar los altibajos de la vida cotidiana
El plan incluye un Centro de Transición y Recuperación, 100 centros Colibrí y programas de prevención y reducción de riesgos
El clima lluvioso no solo modifica la ciudad, también puede alterar el equilibrio emocional de las personas y desencadenar trastornos como la depresión estacional
Más que un simple enojo: el impacto físico y emocional de no saber regular esta poderosa emoción
Una iniciativa que promueve el descanso y la salud mental
El centro "Vida plena, corazón contento" en Tlalpan brindará atención diaria y busca eliminar el estigma sobre la salud mental
Este año el apoyo de la venta es para la fundación Reinserta y la asociación civil AMOR
El mindfulness apoya el manejo del dolor al promover aceptación, reducir el estrés y mejorar el bienestar físico y mental
Te contamos qué dicen los expertos para llevar de la mejor manera este proceso junto a tu hijo
La película presenta una narrativa conmovedora y emotiva, con frases que resuenan profundamente en los espectadores, invitándolos a reflexionar sobre el amor propio y la importancia de romper con patrones dañinos
