psicología

Aunque la ruptura representa una crisis, también es una oportunidad para reconstruir la vida con mayor resiliencia y bienestar

Esta regla ayudará a reducir la agresividad durante los conflictos de pareja, permitiendo una comunicación más tranquila y constructiva

Estos hábitos te harán vivir mejor y tener una rutina más saludable

Descubre cómo simples gestos cotidianos pueden crear un vínculo emocional más fuerte con tu pareja, inspirado en el comportamiento de los pingüinos Gentoo

La escritura a mano ayuda a mantener una memoria activa y en constante aprendizaje

Con el apoyo adecuado, la ansiedad puede ser gestionada y superada

Un estudio descubrió los beneficios de esta en el estado de ánimo de las personas

Este tipo de relación puede ser perjudicial y suele acabar en una desilusión

Una especialista en salud mental analizó las acusaciones contra el youtuber

La capacidad de establecer relaciones afectivas saludables en la vida adulta depende en gran medida de los lazos emocionales formados durante la infancia