Las dinámicas familiares evolucionan constantemente y esta tendencia es más común de lo que se piensa

Blue Monday 2026: usuarios comparten los mejores memes para pasar el día más triste del año
Este lunes 19 de enero en todo el mundo es el llamado Blue Monday de 2026

Este lunes 19 de enero es el día más triste de todo el 2026

La Ley del Espejo

Programa Salvemos Vidas contiene a 104 personas con crisis emocionales en el Metro; suman 872 apoyos desde 2016
Proporciona asistencia inmediata y atención psicológica personalizada quienes lo necesitan

Diana Sosa, la psicóloga que pelea junto a los boxeadores; ¿cuál es su labor?
La psicóloga resalta que este deporte lleva a quienes lo practican a tener hábitos saludables

¿Por qué algunas personas se niegan a armar el árbol de Navidad y no celebran fiestas? Esto dice la psicología
Muchas personas evitan el árbol porque las fiestas activan recuerdos dolorosos

Cuenta con 31 sedes distribuidas en todos los planteles de la Escuela Nacional Preparatoria y del CCH, así como en diversas facultades, escuelas nacionales, institutos y coordinaciones

Cuidar la salud mental no es un lujo, es invertir en bienestar y longevidad. Hábitos como dormir bien, moverse y agradecer ayudan a vivir más y mejor

¿Cómo evitar que la ansiedad afecte tu día? Conoce las 3 claves, según experta de Harvard
Rachel Zack Ishikawa, explicó que cuestionando pensamientos automáticos y comprender las señales físicas del cuerpo ayudan a reducir su impacto



