Tendencias11/06/2024
El alimento milenario que puede reemplazar a la carne y además es bajo en colesterol
Su alto nivel en proteínas y sus beneficios probióticos lo hacen una opción completamente saludable
Tendencias25/04/2024
Los beneficios desconocidos de tomar espirulina, el superalimento rico en biotina, proteína y hierro
Este superalimento tiene un papel fundamental en la desintoxicación del cuerpo
A medida que la ciencia del ejercicio avanza, surgen nuevas investigaciones que arrojan luz sobre este tema crucial
Entender cómo las proteínas en la sangre reflejan el proceso de envejecimiento puede llevar a intervenciones terapéuticas más efectivas
Es muy fácil de preparar y se recomienda tomar la mitad antes del ejercicio y la otra mitad después.
Esta proteína se encuentra presente en varios alimentos.
Tendencias17/02/2024
Beneficios de la soya: esta legumbre aporta más proteína que el pollo y podría reemplazar a la carne de res
El grano también cuenta altos niveles de grasas poliinsaturadas, fibra, minerales, vitaminas y bajo contenido de grasa saturada
Debes saber que los tratamientos con esta proteína son de los más pedidos en las peluquerías ante la inminente llegada del invierno.
Esta proteína resulta esencial para la luminosidad de la piel, mantener su elasticidad y la firmeza de los huesos y las articulaciones.
Tendencias20/08/2023
Descubre las 3 proteínas que debes consumir en el desayuno para subir masa muscular
Estas proteínas que te recomendamos deben consumirse durante los 30 minutos que siguen a la sesión de entrenamiento.