Tendencias26/06/2024
El alimento japonés que consumen los atletas para recuperar energías y rehidratarse
¿Sabes lo que es el miso y las propiedades que posee?
Tendencias18/06/2024
5 alimentos que no pueden faltar en tu desayuno porque otorgan proteína por 24 hrs
Comienza el día lleno y energizado con estas alternativas
Investigadores descubrieron su importancia e injerencia en el cuidado de los huesos.
Tendencias11/06/2024
El alimento milenario que puede reemplazar a la carne y además es bajo en colesterol
Su alto nivel en proteínas y sus beneficios probióticos lo hacen una opción completamente saludable
Tendencias25/04/2024
Los beneficios desconocidos de tomar espirulina, el superalimento rico en biotina, proteína y hierro
Este superalimento tiene un papel fundamental en la desintoxicación del cuerpo
A medida que la ciencia del ejercicio avanza, surgen nuevas investigaciones que arrojan luz sobre este tema crucial
Entender cómo las proteínas en la sangre reflejan el proceso de envejecimiento puede llevar a intervenciones terapéuticas más efectivas
Es muy fácil de preparar y se recomienda tomar la mitad antes del ejercicio y la otra mitad después.
Esta proteína se encuentra presente en varios alimentos.
Tendencias17/02/2024
Beneficios de la soya: esta legumbre aporta más proteína que el pollo y podría reemplazar a la carne de res
El grano también cuenta altos niveles de grasas poliinsaturadas, fibra, minerales, vitaminas y bajo contenido de grasa saturada