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La queratina es una proteína que ayuda en la resistencia de la piel, cabello y uñas. Te decimos qué alimentos la producen

Este alimento, originario de México y Centroamérica, ofrece grandes propiedades para enfrentar al paso del tiempo

Recomendamos 5 productos con ingredientes que ayudan a mantener una piel joven, de la vitamina C al retinol

Descubre cómo la cúrcuma puede mejorar la salud y la apariencia de tu piel

Sus propiedades no solo benefician a la piel sino también al corazón y el cerebro

Es considerado un superalimento y aconsejan consumirlo al menos una vez a la semana

Estos beneficios de la niacinamida son clave para una piel sana y equilibrada

A medida que envejecemos, la producción natural de colágeno disminuye, por lo que la alimentación juega un papel clave en su incorporación

Su poder antioxidante es ideal para tener una piel más joven y saludable

Descubre cómo minimizar la apariencia de los poros de la cara y lograr una piel más suave y saludable