Tendencias17/06/2024
El vegetal que deben incluir las mujeres en su dieta después de los 45 para ganar fuerza en los huesos
Apoya tu salud hormonal y ósea con este increíble alimento
Estos son los beneficios que señalan los expertos sobre consumir brócoli en esta etapa de la vida
Los niveles de estrógeno, hormonas importantes para la salud cardiovascular, son uno de los elementos que influyen a la llegada de la menopausia.
Tendencias13/05/2024
El alimento que deben consumir las mujeres +50 porque reduce los sofocos de la menopausia
Muchas personas lo utilizan para sustituir la carne y su aporte nutricional es muy elevado.
Es la única mujer negra en ganar un Oscar a mejor actriz
Con un monólogo de su autoría, la actriz busca generar empatía respecto a esta etapa
Tendencias14/03/2024
La fruta que deben incorporar a su dieta las mujeres en etapa menopáusica para cuidar la microbiota intestinal y la salud de sus huesos
Las ciruelas pasas son una fruta versátil y nutritiva que puede beneficiar la salud intestinal y ósea en esta etapa
En lugar de ver la menopausia como el final de una etapa, enfoquémonos en empoderarnos con conocimiento y cuidado personal.
Tendencias22/11/2023
Descubre el tubérculo que fortalece la memoria y ayuda a las mujeres durante la menopausia
Incluir el ñame en tu dieta regular puede ser una forma natural y efectiva de apoyar el bienestar físico y mental
Síndrome de boca seca, sensibilidad o caries son algunos de los síntomas que pueden aparecer en esta etapa de la vida.