Si deseas mejorar tu memoria, cuidar tu corazón y mantenerte saludable, incluir este alimento en tu dieta es una decisión inteligente y accesible
Estos olvidos son un recordatorio de la complejidad del cerebro humano, que trabaja constantemente para procesar un flujo interminable de información
Te presentamos opciones que pueden contribuir a reparar y mantener la memoria a medida que avanzan los años
Un experto explicó que optar por este alimento sólido a base de leche es fundamental para el buen funcionamiento del cerebro
Descubre cómo un alimento clave puede transformar tu salud mental y física a medida que envejecemos
La conexión entre el olfato y el cerebro hace que estos aceites sean efectivos para reducir el estrés, mejorar el sueño y estimular la concentración
Gracias a su capacidad para mejorar la transmisión de señales entre las células cerebrales, este nutriente ayuda a mantener un cerebro activo y alerta
Este alimento es rico en una vitamin que facilita la comunicación entre las neuronas
La memoria, como todo en la vida, se cuida día a día. ¿Por qué no empezar a hacerlo hoy?
La Asociación Estadounidense del Corazón determinó la cantidad de tiempo que debe durar una caminata ideal para contrarrestar los efectos del deterioro cognitivo; cuáles son sus beneficios
