Cómo aliviar la inflamación del intestino con cambios simples en tu dieta y hábitos diarios para sentirte mejor
Ciencia y Salud23/04/2025
Microbiota intestinal: la comunidad invisible que cuida tu digestión y hasta estado de ánimo
Hasta hace poco más de un siglo no sabíamos que en nuestro cuerpo viven miles de millones de microorganismos. Fue a principios del siglo XX cuando se descubrió que convivimos con bacterias, virus y levaduras que habitan en nuestra piel, boca, pulmones, vagina y, sobre todo, en el intestino
Tendencias28/12/2024
¿Cuál es la fruta que cuida la salud del intestino?; es ideal para incorporar al desayuno
Sus nutrientes la convertirán en tu mejor aliada para cuidar tu salud de manera integral
Tendencias04/12/2024
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Tendencias26/11/2024
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Sus nutrientes actúan sobre microorganismos que colaboran con la digestión y el equilibrio metabólico
La ciencia ha descubierto que el cerebro y el intestino tienen una estrecha relación. Te contamos cómo afecta el estrés a tu salud digestiva y consejos para cuidarte
Un desequilibrio en las bacteras que habitan el intestino puede generar varias complicaciones de salud
En comparación con otros granos y legumbres, esta variedad destaca por su contenido de fibra, que es diez veces superior al de la quinoa
Estas recomendaciones no solo mejoran la salud digestiva, sino que promueven un equilibrio integral en el organismo
Su alto contenido en antioxidantes y compuestos fenólicos las vuelve altamente beneficiosas para tu salud intestinal