Sus beneficios abarcan desde el fortalecimiento del sistema inmunológico hasta la mejora de la salud ósea y digestiva
Tendencias25/12/2024
Vence el agotamiento; el método de Harvard para restaurar tu energía después de noches sin descanso
Adoptar estas estrategias promueve un mejor desempeño en las actividades diarias y contribuye a una mejor calidad de vida
Tendencias20/12/2024
El poderoso alimento que Harvard recomienda comer 4 veces por semana; conoce sus beneficios
Con el respaldo de la prestigiosa Universidad, este alimento se posiciona como un imprescindible en cualquier dieta equilibrada
¿Cumples con estas características? Si es así, podrías estar en camino de desarrollar una de las competencias más valiosas del siglo XXI
Los estudios en neurociencia han dejado claro que la música no solo evoca emociones o recuerdos, sino que es una poderosa herramienta para aumentar la felicidad
Tendencias15/12/2024
Harvard revela los síntomas menos esperados en las personas que sufren depresión
Si vos o alguien cercano experimenta estas señales, no dudes en acudir a un especialista
Arthur Brooks, catedrático de la prestigiosa institución, describió qué mecanismos pueden ser empleados para mejorar la inteligencia emocional
Tendencias13/12/2024
¿Cuál es diferencia entre el disfrute y el placer?; especialista de Harvard responde
Su mensaje resuena como una llamada de atención en un mundo que a menudo descuida las conexiones humanas
¿Estás listo para transformar las tareas del hogar en una poderosa herramienta educativa?
Tendencias11/12/2024
¿Cuál es el alimento recomendado para combatir los resfriados?; Harvard responde
Con esta recomendación, Harvard redefine las estrategias tradicionales para enfrentar los resfriados