Tendencias21/11/2024
¿Por qué las personas que viven junto al mar son más felices?; ciencia lo explica
La experiencia demuestra impactos positivos en la salud mental y emocional de las personas
El autor propone conocer el significado de estas palabras e implementarlas en nuestra vida
La clave está en aprender a controlar las emociones y beneficiar de esa manera tu salud mental y bienestar general.
Tendencias05/11/2024
Esto debes hacer para ir a trabajar más contento a la oficina; especialista revela tips
A través de Hygge Work, Wiking no solo propone rutinas y hábitos para mejorar el ambiente laboral, sino que también invita a repensar la cultura del trabajo
Al identificarlos y trabajar en ellos, podemos cultivar una mentalidad más equilibrada y abierta
El poder de los pequeños momentos
El foco lo pone en cosas esenciales que no pueden comprarse y que llenan más el alma que el dinero
Tendencias28/10/2024
6 preguntas que debes responder con "sí" para saber si eres más feliz de lo que piensas; descubre cuáles son
Scott Mautz propone preguntas clave para reconocerlo
Tendencias26/10/2024
Descubre el poder transformador del asombro para ser más felices, según psicólogo
Aunque no siempre le damos la importancia que merece, cultivar el asombro puede ser una de las claves para llevar una vida más plena
Se trata de la explicación científica sobre cómo sonreírle a la vida con simples cambios de hábitos