Tendencias13/08/2024
Descubre el secreto de Bill Gates para prevenir problemas de memoria, a sus 68 años
El reconocido empresario, reveló uno de sus grandes secretos para gozar de una memoria prodigiosa
Tendencias10/08/2024
Conoce los síntomas de un desgarro muscular y el tratamiento indicado por médicos
Quienes realizan algún deporte pueden estar más propensos a sobrecargar sus músculos y precisan de una recuperación acelerada
Tendencias08/08/2024
Los ejercicios para evitar dolores musculares y mejorar la circulación después de los 60
Se trata de ejercicios de estiramiento y flexibilidad que beneficiará íntegramente a tu cuerpo
Descubre el mundo alimenticio detrás de los profesionales de élite
El alcalde Mauricio Tabe destacó que a las rodadas dominicales "MuéveteMH" han asistido casi 400 mil ciclistas
Si pasas mucho tiempo de pie o disfrutas caminando o corriendo, los ejercicios de fortalecimiento del pie son especialmente beneficiosos
Esta sencilla práctica tiene resultados prometedores en aquellos que la realizan
Tendencias23/07/2024
¿Cuánto tiempo pasa desde que comienzas a ir al gimnasio hasta que se nota en tu cuerpo? esto dice la ciencia
Revisa cómo se adapta el cuerpo al ejercicio a medida que pasa el tiempo
Tendencias20/07/2024
El tubérculo con vitaminas esenciales que ayudan a mejorar el rendimiento físico
Esta raíz tiene un aporte nutricional sumamente importante
Tendencias13/07/2024
La práctica ancestral que mejora de la movilidad articular pero no se recomienda en niños
La Universidad de Harvard recomienda estos ejercicios por sus beneficios físicos y mentales