Entrenadores sostienen que la falta de resultados “casi inmediatos” es una de las causas por las que los nuevos abandonan el ejercicio; de 100%, solamente se mantiene 20%, advierten
Te decimos las claves para iniciar un estilo de vida saludable y en movimiento
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Nutriólogo Gustavo Melo denuncia robo en uno de los gimnasios más reconocidos de Polanco
El suceso ocurrió al interior de las instalaciones de Sports World Antara
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El sencillo hábito diario que médicos señalan como clave para reducir la mayoría de los dolores de espalda
Aliviar la tensión lumbar puede comenzar con algo tan cotidiano como aplicar calor de la forma adecuada
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¿Cuántos pasos al día son suficientes para mantenerte saludable?, esto dice la ciencia
Estudios recientes han replanteado la idea de los “10 mil pasos diarios” y ofrecen nuevas cifras que podrían ser más realistas y efectivas para cuidar la salud.
Félix Fernández05/09/2025
¿Te nutre?
Vale la pena lo que aporta, lo que nos hace mejores y si me apuran, cada acción que hacemos en la vida