
Cómo animarse en días de "bajón"
Técnicas sencillas pueden ayudarnos a regular y levantar nuestro estado de ánimo

Técnicas sencillas pueden ayudarnos a regular y levantar nuestro estado de ánimo

Personas solas sufren un deterioro cognitivo a un ritmo más rápido

Dwayne Johnson tuvo que lidiar con este padecimiento cuando tenía 23 años

Algunas personas se encuentran en aislamiento prologado

Si no dormimos lo suficiente los síntomas de ansiedad y depresión pueden empezar a aparecer

Miedo a quedar excluido de la "charla constante" motivaría la depresión

Hasta 70% de los ministeriales muestran desequilibrio emocional; dan terapia para mejorar la relación con su familia y superiores del trabajo

Los consumidores de este alimento mostraron 17% menos de signos de depresión

La mayoría considera que la familia es la más afectada cuando alguien se quita la vida

De acuerdo con un estudio hecho por el Instituto Nacional de Psiquiatría publicado en 2011, el 5.2 % de los adolescentes entre 12 a 14 años pensaron en el suicidio. Mientras que de los 15 a los 17 años, el 7.59 % también lo hizo