beneficios

A las personas en edad avanzada, por ejemplo, la posesión de un perro o un gato les permite incorporar mejores esquemas de movimiento y tener una sensación de ocupación y bienestar general

Las sardinas son una alternativa deliciosa y saludable para esta Cuaresma. Si quieres saber por qué te conviene comer sardinas en esta temporada, aquí te lo decimos

Michelle Fridman Hirsch reveló que la aprobación del matrimonio igualitario en Yucatán dejaría una mayor derrama económica y beneficiaría a la industria encargada de la organización de eventos sociales

El jengibre, además de darle un sabor especial a los alimentos, aporta numerosos beneficios a la salud. Agrégalo a tu dieta con las siguientes bebidas

El wasabi se caracteriza por tener un sabor picante, y es utilizado para acompañar algunos alimentos

Aunque la pulpa del limón aporta diversas propiedades, también es posible usar la cáscara de esta fruta para disfrutar de mayores beneficios

El chocolate amargo es la variedad con mayor contenido de cacao, lo que lo convierte en el chocolate que brinda más beneficios para la salud. Aquí te contamos qué efectos aporta al organismo

Las lentejas aportan una gran cantidad de vitaminas a nuestro organismo, y son un gran escudo ante diversas enfermedades

Cúmplete el antojo de disfrutar un trozo de chocolate, sólo debes tener clara la diferencia entre un chocolate saludable con alto contenido de cacao y los que tienen mucha azúcar que aportan calorías vacías

Descubre por qué debes incluirlo en tus comidas