
¿Cómo evitar que la ansiedad afecte tu día? Conoce las 3 claves, según experta de Harvard
Rachel Zack Ishikawa, explicó que cuestionando pensamientos automáticos y comprender las señales físicas del cuerpo ayudan a reducir su impacto
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El cantante se sinceró sobre su salud mental
El ataque en el plantel universitario abrió un debate sobre la salud mental, los comportamientos en redes sociales y la prevención de la violencia en jóvenes
El proceso, ideado por el líder del Centro de Inteligencia Emocional de Yale, puede ayudarte a manejar los altibajos de la vida cotidiana
Estos son algunos métodos para mantener tranquilo a tu amigo peludo durante los fuegos artificiales
La actriz, de 78 años, fue hospitalizada de emergencia el pasado 20 de agosto, según una persona cercana a ella
Para cuidar la salud mental de los ciudadanos es importante acudir a una atención médica profesional y especializada
Luego del altercado la mujer reveló padecer de ataques de ira y ansiedad
Cada 8 de agosto, el mundo hace una pausa para celebrar a ese ser silencioso que ha habitado desde mitologías hasta libros y sillones