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Puedes consumir hasta 200 gramos por día de esta fruta desecada porque protege los huesos y estimula la circulación
Tendencias15/05/2024

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Se trata de un alimento muy nutritivo y múltiples propiedades beneficiosas para la salud.

El ingrediente clave en la gastronomía mexicana que controla el colesterol y la diabetes
Tendencias14/05/2024

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Se trata de un alimento que consumían los aztecas y que tiene un valor nutricional positivo.

¿Qué pasa si comes cacahuates en exceso?
Menú14/05/2024

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Aunque los cacahuates estén llenos de beneficios, esto es lo que pasaría si los consumes sin moderación

El alimento que deben consumir las mujeres +50 porque reduce los sofocos de la menopausia
Tendencias13/05/2024

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Muchas personas lo utilizan para sustituir la carne y su aporte nutricional es muy elevado.

Tres fermentos para incluir en tu cocina
Menú13/05/2024

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Si quieres empezar un nuevo fermento para tus comidas, e incrementar tu microbiota, aquí hay tres opciones

“Atracón nocturno”: ¿qué es y qué lo causa? Especialista de la UNAM lo explica
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Existen dos tipos de este padecimiento: el excesivo y el compulsivo

El nutriente que ayuda al buen funcionamiento del sentido del gusto
Tendencias10/05/2024

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Se lo incorpora a nuestro cuerpo mediante la alimentación y ofrece muchos beneficios

El exquisito alimento que combinas en tus comidas y previene el cáncer de mama
Tendencias10/05/2024

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Es de fácil consumo y ofrece propiedades muy beneficiosas para la salud

¿Cuáles son los niveles recomendados de magnesio en hombres y mujeres?
Tendencias08/05/2024

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Se trata de uno de los minerales más importantes para nuestro organismo y salud en general.

Esto es lo que te pasa si consumes demasiada salsa de soya
Menú08/05/2024

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Aunque es un condimento muy utilizado, podría generar ciertos efectos en tu salud que es mejor conocer

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