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Las altas temperaturas no ceden en el país por la tercera ola de calor que inició el 1 de junio, por lo que las autoridades exhortan a la población a tomar las medidas necesarias para cuidarse.
De acuerdo con información de la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos, para la mayoría de la Ciudad de México se esperan temperaturas de 29 hasta 31 grados celsius hasta el próximo 18 de junio.
Para el resto del país, y según información del Servicio Meteorológico Nacional, para los próximos días se esperan temperaturas máximas que pueden superar los 50 °C en el norte de Baja California y Sonora, 45 °C en estados fronterizos del norte del país, y los 40 °C en Yucatán y Campeche.
Los meses en los que se esperan altas temperaturas son mayo, junio y julio.
La Coordinación Nacional de Protección Civil (CNPC) ya había previsto para este 2023 al menos 4 olas de calor.
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¿Qué es una onda u ola de calor?
La onda u ola de calor es un periodo de temperatura excesiva, casi siempre combinada con humedad, que se mantiene durante varios días consecutivos.
Es más frecuente en las ciudades por la deforestación y la contaminación.
Este fenómeno se debe a la presencia de un anticiclón en niveles altos de la atmósfera, el cual favorece un ambiente diurno muy caluroso sobre el noroeste, norte, noreste y occidente de la República Mexicana.
Características de una onda de calor
-Dura más de 3 días.
-Genera pérdida de agua por evaporación
-Su ámbito es local
-Sucede principalmente durante la tarde
-En algunos sitios se ha llegado hasta los 57 grados
-En los meses de mayo, junio y julio se prevén temperaturas de hasta 40 grados
¿Qué provoca en la salud una ola de calor?
-Insolación
-Desmayos
-Golpe calor
-Deshidratación
-Diarrea
-Enfermedades en la piel
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¿Cuáles son las señales de un golpe de calor?
-Dolor de cabeza y convulsiones
-Pérdida del conocimiento
-Confusión
-Mareos
-Pulso rápido
-Sudoración excesiva
-Piel seca y caliente
¿Cómo protegerse cuando hay una ola de calor?
-Evita asolearse entre las 11:00 y las 16:00 horas
-Viste ropa suelta de colores claros y manga larga
-No realices actividades intensas bajo el sol
-Toma agua simple aunque no tengas sed
-Come alimentos frescos, frutas y verduras
-permanece en la sombra y en lugares frescos
-Usa protector solar (Mínimo F15)
-Isa lentes de sol, gorra o sombrero
-Evita consumir bebidas alcohólicas
-No permanezcas dentro de un auto con ventanas cerradas, temperatura puede alcanzar los 50 grados
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