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Shannon de Lima tiene 34 años y una figura envidiable. La modelo cuida de su cuerpo a base de una dieta equilibrada y una estricta rutina de ejercicios. La esbelta expareja de Marc Anthony no teme en contar sus secretos de belleza o las intimidades de su vida privada por eso ante la consulta de sus seguidores en las redes sociales confesó que mide 1,75 metros y pesa 60 kilos.
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La modelo Shannon de Lima también ha revelado los detalles de su alimentación que consisten en una equilibrada dieta a base de alimentos saludables. Entre sus comidas regulares están las ensaladas, pescados, carnes blancas y muchas frutas. Estos alimentos son la base de sus comidas principales y también son parte de sus colaciones. Por ejemplo, como frutas en trozos o en jugos para saciar el apetito entre el almuerzo y la cena.
Shannon de Lima y la dieta perfecta para bajar de peso (Fuente Instagram @shadelima)
La dieta de Shannon de Lima
Este plan de alimentación es supervisado por un profesional de la nutrición y la restricción más importante son las harinas y los dulces. En el día a día, Shannon de Lima no consume harinas, panes, arepas, azúcares, postres, helados, dulces ni chocolate. Además, complementa la dieta con una rutina de ejercicios.
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El otro punto importante de la dieta de Shannon de Lima es la constancia, la modelo es exigente con su cuerpo y su trabajo por eso es muy estricta en cuanto a los alimentos que puede y no puede comer. Además, es muy constante con la actividad física lo que le procura un cuerpo envidiable.
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Shannon de Lima y la dieta perfecta para bajar de peso (Fuente Instagram @shadelima)
En general, la modelo Shannon de Lima comparte fotos de las producciones que protagoniza para campañas publicitarias y distintos eventos, o simplemente postales de vacaciones o momentos de distracción. La esbelta venezolana no le teme a las cámaras y mucho menos a posar con pequeños bikinis porque es dueña de una figura que enamora.
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