Más Información
Poder descansar bien es clave para tu salud y bienestar. Sin embargo, con el paso del tiempo, el colchón que usascolchones pueden perder su soporte y comodidad, afectando tu calidad de sueño.
De acuerdo con WebMD, un colchón desgastado puede contribuir a dolores musculares, insomnio, fatiga e incluso alergias. Saber cuándo es momento de cambiarlo puede marcar la diferencia entre pasar noches de descanso reparador y despertar con molestias o fatiga
Si ya tomaste la decisión, encontramos esta opción a un excelente precio.
Lee también: Lo que debes hacer antes de dormir para descansar mejor; experto en sueño lo explica
Cinco señales de que es momento de renovar el colchón
1. Dolor de espalda o rigidez al despertar
Si al levantarte ya sientes molestias en la espalda, cuello o cadera, es posible que tu colchón ya no te esté soportando adecuadamente. Un colchón en buen estado debe mantener la columna alineada y distribuir el peso de manera uniforme, de esta forma te evita molestias.
2. Hundimientos o desgaste visible
Con el tiempo, tu colchón puede deteriorarse y formar zonas hundidas o irregulares. Si notas que ya “adoptó tu forma” significa que ya está afectando tu postura al dormir, por no darte suficiente soporte.
4. Acumulación de polvo y alérgenos
Los colchones pueden convertirse muy rápido en el hogar de ácaros y alérgenos como el polvo si no usas una funda que puedas lavar frecuentemente para protegerlo. Si presentas síntomas de alergia, congestión o picazón al acostarte, cambiar el colchón podría ser una solución.
5. Más de 8 años de uso
Aunque la vida útil varía según el tipo y la calidad del colchón, la mayoría comienzan a deteriorarse visiblemente después de ocho años. Evalúa su estado y considera renovarlo.
Lee también: ¡Evita multas! Esta es la sanción por tirar agua en Semana Santa
¿Colchón o colchoneta?
Al momento de renovar tu cama surge la pregunta de si una colchoneta puede solucionar los problemas con tu colchón. Aunque las colchonetas ofrecen una solución rápida para mejorar la comodidad en colchones desgastados o superficies duras, no pueden sustituir completamente el soporte de un colchón nuevo.
Las colchonetas pueden ser útiles para ajustar la firmeza y brindar un confort adicional, pero si el colchón base ya presenta hundimientos o desgaste, la mejor opción sigue siendo invertir en un colchón nuevo que garantice un descanso ergonómico y saludable.
Si tu lo que necesitas es una colchoneta, a nosotros nos encanta esta 2 en 1 que evita movimientos: Sleep Innovations Cobertor de doble capa para colchón
Lee también: Consejos para empacar en vacaciones de Semana Santa y evitar problemas en el aeropuerto
¿Cuánto conviene gastar en un colchón nuevo?
Comprar de un colchón debe verse como una inversión a largo plazo en salud y bienestar. Un mal descanso puede afectar tu productividad, postura y energía diaria. Al final, es una decisión personal, sin embargo te dejamos algunos de nuestros favoritos:
Emma Colchón Hybrid Active-Cooling Matrimonial con Memory Foam & Resortes
Precio: (-42%) $10,475.00 🛒 Compra aquí
ZINUS Green Tea Essential | Colchón Queen Firme de Memory Foam con Esencia de Té Verde
Precio: $5,999.00 MXN (-17%) 🛒 Compra aquí
Luuna Colchón Blue Matrimonial, 3 Capas de Espuma, Hecho en México
Precio: (-31%) $7,699.00 🛒 Compra aquí
Si ha llegado el momento de renovar el colchón, elegir una opción con tecnología avanzada y materiales de alta calidad puede marcar la diferencia en el descanso. Descubre más opciones y aprovecha los mejores precios.
Este artículo usa enlaces de afiliado, si realizas una compra es posible que recibamos una comisión. Los precios y descuentos están sujetos a cambios sin previo aviso
