Los problemas más comunes en las uñas y cómo solucionarlos

Sabemos que las uñas son una parte importante de nuestro estilo, son incluso un ícono de creatividad a través del uso del color y diseños, pero también son propensas a maltratarse y perder su salud.

Estos son algunos de los problemas más comunes de las uñas y sus posibles causas. Pero también te decimos cómo abordarlos.

Los problemas más comunes en las uñas y cómo solucionarlos

Foto: Pexels

1. Uñas débiles o escamadas

Sus causas son muchas, desde deficiencia de calcio o falta de hidratación, hasta exposición a estrés prolongado o el contacto frecuente con productos químicos. Aunque siempre es mejor acudir con un especialista, algunos cambios en tu rutina te ayudarán, como consumir alimentos ricos en vitamina A, B, C y D, evitar el consumo de cafeína, usar esmaltes hidratantes y fortalecedores.

2. Uñas resecas

Quizás tu esmalte o quitaesmalte es muy agresivo pero, dependiendo del nivel de resequedad, también podría ser una señal de problemas hormonales, presencia de alguna bacteria o incluso a desequilibrios de la tiroides. Lo ideal es siempre acudir con un especialista para determinar las causas y usar productos hidratantes que mejorarán su apariencia.

Los problemas más comunes en las uñas y cómo solucionarlos

Foto: Pexels

3. Uñas con surcos o estrías

Esas molestas líneas verticales tienen solución. Deja de pintar las uñas por un tiempo para sanar la estructura desde la raíz. Aplica con regularidad una crema reparadora y da suaves masajes. Consume también alimentos ricos en minerales, como calcio o zinc, vitaminas A y B, y proteínas y verás la diferencia.

Leer también: Cuántas veces puedes usar un rastrillo desechable

4. Uñas mordidas

Se trata de un trastorno llamado onicofagia, cuyo origen es variado y que quizás a lo que más fácilmente se le asocia es a estados de estrés o nerviosismo que hacen difícil controlar el impulso de morder las uñas . En este caso, una solución sencilla para combatir este hábito es aplicar un esmalte especial, cuyo sabor sea tan desagradable que no querrás ni acercar las uñas a la boca.

5. Cutículas secas

No solo las uñas sufren, las cutículas también requieren atención, ya que pueden ser muy sensibles a cambios de temperatura, aplicación de esmaltes o quitaesmaltes, o a la exposición de polvo y contaminación. Si no hay heridas, puedes aplicar hidratantes para cutículas y dar masajes con aceite de argán.

Los problemas más comunes en las uñas y cómo solucionarlos

Foto: Pexels

Leer también: Los mejores consejos para cuidar la piel del cuello

Recibe todos los viernes Hello Weekend, nuestro newsletter con lo último en gastronomía, viajes, tecnología, autos, moda y belleza. Suscríbete aquí: https://www.eluniversal.com.mx/newsletters

Cómo elegir el abrigo ideal según tu tipo de cuerpo