Laura Guevara

Descubre qué ocurre en tu cuerpo cuando se producen flatulencias

Un compuesto activo en este alimento ayuda a reducir los síntomas de esta afección

Por si fuera poco, este alimento ayuda a mantener un corazón saludable y a regular el colesterol

Este sistema de entrenamiento ayuda a mantener el cuerpo fuerte y flexible

Aunque tenga muchos usos en la cocina, este alimento tiene propiedades curativas

La próxima vez que cocines, considera incorporar este vegetal en tu receta

Aprende cómo aprovechar los derivados de este alimento para obtener sus beneficios

Es una de las frutas más populares en el país y también de las más saludables

Si quieres un desayuno completo, prueba este superalimento

Aunque pueden ser una opción conveniente y nutritiva para una colación, es importante consumirlas con moderación