Laura Guevara

Conoce todos los beneficios que este vegetal puede aportarle a tu piel, según la ciencia

Un estudio comprobó cómo se relaciona la microbiota con la salud mental

Este alimento ofrece más potasio y es bajo en carbohidratos

La presencia de magnesio en este alimento beneficia en gran manera a los huesos

Con un muy valioso aporte en la cocina, esta planta también tiene un enorme beneficio para tu salud

Esta planta mantiene la estabilidad de la glucosa, junto con otros beneficios contra la diabetes

Un estudio demostró los usos que se le daba en la medicina a esta hierba debido a sus propiedades

Toma nota de todos los beneficios que tienen estas semillas y cómo consumirlas

Una característica de este alimento mejora la irrigación al cerebro, beneficiando ampliamente la salud de este órgano

Comprueba los efectos laxantes de esta hierba y cómo consumirla