La dieta japonesa no solo se centra en los alimentos sólidos, sino también en las bebidas
Tendencias25/11/2024
La innovadora terapia respaldada por la ciencia; mejora la salud mental y los patrones de sueño
Descubre qué es la estimulación transcutánea del nervio vago y cuáles son sus beneficios
Tendencias25/11/2024
La impopular especia que utiliza la medicina tradicional para reducir el colesterol y bajar el azúcar
Aunque su aroma puede resultar desagradable en estado crudo, al cocinarse se transforma
Así podrás disfrutar de su sabor inigualable en cada ocasión, manteniendo intactas sus propiedades y evitando el desperdicio
Tendencias21/11/2024
¿Cuáles son los valores normales de colesterol luego de los 60 años?; protege tu salud
Una alimentación balanceada, ejercicio regular y chequeos médicos son las mejores herramientas para cuidar la salud del corazón y mejorar la calidad de vida en esta etapa
Tendencias21/11/2024
La planta natural que alivia quemaduras tras la exposición solar; contiene propiedades regenerativas
Descubre los beneficios de su combinación de propiedades antiinflamatorias, hidratantes y regenerativas
Tendencias21/11/2024
La fruta silvestre que mejora la salud; previene enfermedades crónicas como la diabetes y el cáncer
Esta baya ofrece una opción natural y efectiva para quienes buscan una vida más saludable
Tendencias21/11/2024
La cantidad de abdominales que debes hacer por minuto; conoce el dato por edad y sexo
Ten en cuenta esta tabla para saber cuántas repeticiones deberías ser capaz de lograr
Tendencias20/11/2024
El alimento con mala fama que actúa como un agente antiinflamatorio natural; descubre cuál es
Muy utilizado en la cocina, este lácteo tiene más propiedades de las que sospechas
Su inclusión en dietas balanceadas puede ofrecer múltiples beneficios para la salud cardiovascular, metabólica y digestiva