No dejes que el frío te afecte; recomendaciones de Protección Civil para prevenir enfermedades durante las bajas temperaturas

La Comisión Nacional del Agua (Conagua) emitió un comunicado en el que informó sobre las condiciones climáticas para este lunes 23 de diciembre. De acuerdo con el pronóstico, se prevé la caída de nieve o aguanieve en diversas zonas del centro y oriente del país, especialmente en áreas montañosas como el Ajusco, Cofre de Perote, Iztaccihuatl, La Malinche, Nevado de Toluca, Pico de Orizaba, Popocatépetl y Sierra Negra.

Este fenómeno meteorológico será el resultado de una vaguada en niveles altos de la atmósfera, que afectará al noreste y norte de México, combinada con una corriente de chorro subtropical. Esta última favorecerá el paso de humedad proveniente del océano Pacífico, el Golfo de México y el Mar Caribe, lo que intensificará las condiciones frías en las mencionadas regiones.

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Además de las precipitaciones de nieve y aguanieve, se anticipan temperaturas mínimas que oscilarán entre los -15 y -10 grados Celsius en las sierras de Durango, así como en las zonas montañosas de Baja California, Chihuahua y Sonora.

Asimimo, otras regiones, como el Estado de México, Hidalgo, Michoacán, Puebla, Tlaxcala y Zacatecas, experimentarán temperaturas entre -5 y 0 grados, mientras que las zonas altas de Aguascalientes, Baja California Sur, Ciudad de México, Coahuila y Guanajuato se verán afectadas por temperaturas de entre 0 y 5 grados Celsius.

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Estas son algunas recomendaciones de Protección Civil para prevenir enfermedades durante las bajas temperaturas

Con el inicio del invierno y el descenso de las temperaturas, es fundamental tomar precauciones para evitar riesgos a la salud. La Coordinación Nacional de Protección Civil (CNPC) ha emitido varias recomendaciones para enfrentar las bajas temperaturas y prevenir enfermedades.

En primer lugar, se sugiere vestirse con varias prendas de ropa para mantenerse caliente, así como consumir bebidas calientes para ayudar a regular la temperatura corporal. Es importante también cubrirse la nariz y la boca al salir de lugares cálidos, ya que los cambios bruscos de temperatura pueden ser perjudiciales para la salud.

También, se recomienda evitar el uso de braseros, hornos y estufas para calentar el hogar, ya que estos dispositivos pueden ser peligrosos y generar monóxido de carbono, una sustancia que, en altas concentraciones, puede ser letal. En caso de utilizar chimeneas o calentadores, es esencial asegurarse de que el espacio esté bien ventilado para evitar intoxicaciones. En situaciones de sospecha de intoxicación por monóxido de carbono, se debe ventilar inmediatamente el área y acudir a los servicios de salud locales.

Además, es importante mantenerse informado sobre las condiciones climáticas a través de fuentes oficiales, como la Conagua y Protección Civil; así como prestar especial atención a los grupos más vulnerables, como niños, personas con enfermedades crónicas, mujeres embarazadas y adultos mayores.

Las mascotas y otros animales de compañía también deben ser protegidos de las bajas temperaturas, proporcionándoles refugio adecuado y cuidado.

Siguiendo estas recomendaciones, se podrá minimizar el impacto de las bajas temperaturas y garantizar la seguridad y bienestar de la población durante este invierno.

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