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frutos secos

Buscas relajación del sistema nervioso y de los músculos; este es el fruto seco que debes consumir
Tendencias01/11/2024

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Para mejorar la salud muscular y de los nervios, debes incluir este alimento en tu dieta regular

El fruto seco poco consumido que ayuda en la producción de enzimas y hormonas
Tendencias21/09/2024

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Descubre por qué estas pequeñas semillas son tan valiosas para tu salud

El fruto seco que gracias a su fibra interna protege el corazón y aporta grasas saludables al organismo
Tendencias04/09/2024

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Incorpora este alimento en tu dieta para obtener todos sus beneficios

El fruto seco originario de la India que tiene 5 veces más vitamina C que la naranja
Tendencias02/09/2024

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Este fruto seco es también una excelente fuente de ácidos grasos insaturados, los cuales son conocidos por su capacidad para reducir los niveles de colesterol en la sangre

Ni nueces ni almendras: el fruto seco que te ayuda a controlar el hambre y combatir el envejecimiento
Tendencias30/08/2024

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Aunque parezca un simple snack, este alimento tiene más vitamina C que una naranja

Descubre el fruto seco con 5 veces más vitamina C que la naranja y es rico en colágeno
Tendencias20/08/2024

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Un alimento esencial para la salud cardiovascular y la piel, conocido por su alto contenido en nutrientes

El fruto que es poco conocido, pero que recomiendan los nutriólogos porque aporta saciedad
Tendencias14/08/2024

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Si te cuesta enfrentar la ansiedad por comer, este es el refuerzo que necesitas

El tipo de fruto seco que previene que el colesterol dañino se acumule en las arterias
Tendencias31/07/2024

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Suma este alimento a tu dieta para cuidar la salud de tu corazón

La ensalada casera que otorga vitaminas y minerales esenciales al organismo y mejora la salud del corazón
Tendencias15/07/2024

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Mantén tu cuerpo y tu salud en óptimas condiciones con esta sencilla preparación

El snack que no contiene grasas saturadas y controla la presión arterial y la frecuencia cardíaca después de los 50
Tendencias09/07/2024

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Las ciruelas pasas no solo son un bocadillo delicioso, sino que también son una herramienta invaluable para promover la salud integral.

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