Cómo medirte la espalda para saber tu talla de brasier

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Puede sonar dramático, pero llevar un brasier que no es de tu talla no sólo incomoda, también puede causarte problemas de salud.

Si terminas el día con dolor de espalda, marcas rojas en los hombros o la varilla enterrándose donde no debe, es probable que no estés usando la talla correcta de brasier. Aquí te decimos cómo obtener el dato con precisión.

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Para descubrir tu talla perfecta de brasier, sigue este método que explican los blogs de las marcas Victoria’s Secret, Women’secret y Leonisa:

Mide tu contorno bajo del busto: Rodea tu torso (justo debajo de tus senos) utilizando una cinta métrica y ajústala, pero sin apretar de más (deja espacio para 2 dedos).
Mide tu busto: Rodea tu espalda pasando la cinta por la parte más voluminosa de tu busto, justo a la altura de los pezones. Según Victoria’s Secret, debes inhalar y exhalar para que la cinta quede cómoda y lo suficientemente ajustada.
Encuentra tu copa: La copa muestra el volumen de tu busto y se mide con letras (A, B, C, D o DD). La diferencia entre la medida del busto y la medida del contorno bajo determina la letra de tu copa. Acá te dejamos algunos ejemplos:

Copa A: 10-12 cm de diferencia. Ejemplo: Contorno 70 cm / Busto 80-82 cm.

Copa B: 13-15 cm de diferencia. Ejemplo: Contorno 70 cm / Busto 83-85 cm.

Copa C: 15-17 cm de diferencia. Ejemplo: Contorno 70 cm / Busto 85-87 cm.

Copa D: 18-20 cm de diferencia. Ejemplo: Contorno 70 cm / Busto 88-90 cm.

Copa DD/E: 20-22 cm de diferencia. Ejemplo: Contorno 70 cm / Busto 90-92 cm.

Lo importante no es la letra, sino que tu brasier se ajuste a tu forma real. Foto: Freepik

Después de saber la talla correcta de tu brasier, puedes probar distintos estilos que se adapten a ti:

Con relleno: Da forma natural y firmeza.
Push up: Aumenta el volumen del busto naturalmente.
Con varillas: Moldea y da un soporte firme.
Triangular: Ideal para los pechoS medianos.
Triangular relleno: Sujeta sin dejar de lado la comodidad.
Bralette: Sin varilla, cómodo y sexy. Funciona como bra o top.
Strapless: Perfecto para blusas sin hombros o escotes.
Tops: Sin varilla ni relleno, pero se adapta a tu cuerpo.

Una vez que sepas tu talla de brasier, revisa estos detalles:

La banda debe quedar recta y ajustada a tu espalda, sin subirse.
La varilla debe terminar justo bajo la axila y no enterrarse.
La copa debe rellenarse por completo, nada de espacios ni sobresalientes por arriba o por los lados.
Los tirantes no deben dejar marcas ni resbalarse.

Push up, bralette, con varilla o sin ella… Foto: Freepik

No olvides que tu cuerpo cambia con el tiempo. El estrés, la dieta, las hormonas y el ejercicio modifican la forma y tamaño de los senos. Por lo que te recomendamos medirte cada 6 meses para confirmar si sigues usando la talla correcta de tu brasier.

Así de simple: una cinta métrica, un espejo y unos minutos pueden ahorrarte días enteros de incomodidad.

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